Namaste alla ni *crazy bananas yogalovers* där ute (…)
Som bekant så älskar jag ju Yoga with Adriene eftersom:
1. Hon är en härlig person
2. Hon hetsar aldrig
Alltså visst – vill man ha snabbare yoga som fokuserar på att du ska ”bygga” kroppen så finns det garanterat bättre yogis och övningar men vill du bli en …härlig person(?) och må bra i ditt psyke – ja då tycker jag fan Adriene är överlägsen.
Nu har hon dragit igång en ny 30-dagars-utmaning (obs man behöver ju inte göra de i sträck om ngt skulle komma i vägen) som heter ”TRUE”.
Jag har gjort dag 1 och dag 2 och gillar det redan. Gör med mig vettja!
*namaste*
Inlägget Gör 30 dagar yoga med mig dök först upp på Hanapee.